นายจำรัส ตักเตือน อายุ 65 ปี ชาวบ้านม.1 ต.วังน้ำคู้ อ.เมือง จ.พิษณุโลก ได้รับการขนานนามจากชาวบ้านละแวกใกล้เคียงว่า เป็นหมอนวดผ้าขาวม้า เป็นฉายามาจากการเผยแพร่วิธีการนวดคลายเส้น แก้ปวดเมื่อยตามร่างกายให้กับชาวบ้าน โดยนำลูกช่วง อุปกรณ์การละเล่นของคนไทยในอดีต ที่พันด้วยผ้าขาวม้า นำมาประยุกต์ พันผ้าขาวม้าจนลอบ จนได้ลูกนวดจากผ้าขาวม้า ขนาดพอเหมาะแก่มือจับ นำมาใช้ประกอบการนวดคลายเส้นในอิริยาบถท่าทางต่าง ๆ
นายจำรัส ตักเตือน ต้นตำรับหมอนวดผ้าขาวม้า เปิดเผยว่า ในอดีตสมัยหนุ่ม ๆ พ่อของคนได้สอนวิธีการมัดลูกช่วง ที่ท้วนผ้าขาวม้า เป็นลูกกลม ๆ ใช้ในการละเล่นในเทศกาลสงกรานต์ของคนไทยในสมัยก่อน ลูกช่วง เป็นผ้าขาวม้าที่เป็นลูกกลม ๆ มีปลายผ้าสำหรับหนุ่มสาวใช้จับโยน และใช้ไล่ตีกันอย่างสนุกสนาน และจากภูมิปัญหาที่รุ่นพ่อสอนไว้ให้ในอดีต ตนได้นำลูกช่วง มาประยุกต์ใช้เป็นอุปกรณ์การนวดคลายเส้น และสามารถใช้ประโยชน์ได้จริงตั้งแต่ปี 2549 เป็นต้นมา
ลุงจำรัส เล่าต่อว่า ในอดีต เคยทำงานรับจ้างอยู่ที่กรุงเทพฯมานานร่วม 20 ปี และได้ย้ายกลับมาที่บ้านเกิด ที่ตำบลวังน้ำคู้ อ.เมือง จ.พิษณุโลก ได้กลับมาปลูกบ้านอาศัย โดยใช้แรงงานของตัวเองทั้งหมด จนเกิดอาการเสียวสันหลังขึ้น ปรากฏว่าเป็นเส้นจม ได้ไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลหลายครั้ง สุดท้าย แพทย์แจ้งว่า ต้องทำการผ่าตัด เพราะอาการหนักมาก แต่ตนใช้วิธีไปหาหมอนวดจับเส้น แต่อาการไม่ดีขึ้น กลับทรุดหนักลง ถึงขนาดไม่สามารถอาบน้ำถูสบู่ แปรงฟันเองได้เป็นเวลา 9 เดือน ที่ต้องทรมานกับอาการปวดหลัง ตนจึงย้อนคิดไปถึงลูกช่วง ที่เคยทำสมัยหนุ่ม ๆ
โดยนำผ้าขาวม้ามามัด และขดหางของผ้าให้เป็นปม เอาไว้กดจุดที่ปวด ช่วงนั้นก็ใช้ลูกช่วง มานวดตนเองตลอดประมาณ 2 สัปดาห์ อาการปวดหลังจึงหายปกติ สามารถเดิน และทำงานต่าง ๆ ได้ตามปกติ เมื่อทดลองใช้กับตนเองแล้วได้ผล จึงคิดว่าควรได้ถ่ายทอดองค์ความรู้นี้แก่ลูกหลาน และผู้ที่สนใจ ในหมู่บ้าน ในชุมชน เวลามีงานบุญ วันพระ ก็นำลูกช่วงคลายเส้น ไปสาธิตวิธีการนวดให้ชาวบ้านได้รับทราบ เป็นที่มาของหมอนวดผ้าขาวม้า
สำหรับเคล็ดลับในการใช้หมอนวดผ้าขาวม้านั้น ลุงจำรัส เผยว่า นำหมอนวดผ้าขาวม้า ในลักษระรำจุกตั้งขึ้น แล้วทำการนวดตามจุดต่าง ๆ เช่น นวดแก้ปวดต้นขา เวลาขับรถ หรือง นั่งทำงานนาน ๆ นวดแก้ปวดหลังเนื่องจากทำงานหนักหรือนั่งนาน ๆ นวดแก้ปวดต้นคอ หรือ นวดแก้ปวดบริเวณขมับ หรือนวดแก้ปวดแขน โดยนำจุดของผ้าขาวม้า ไปกดตามจุดที่มีอาการปวดเมื่อย ปวดเมื่อตรงไหร ให้นวดตามจุดที่ปวดเมื่อย นวดวันละ 2 ครั้ง เช้าเย็น ครั้งละ 15-20 นาที และอย่าใจร้อน ให้นวดเบา ๆ บางคนอยากหายเร็ว ๆ ก็นวดแรงและนาน ทำให้เกิดอาการอักเสบจากการนวดขึ้นได้
หมอนวดผ้าข้าวมา เริ่มได้รับความสนใจจากชาวบ้าน ในการหาลูกช่วงมาเป็นอุปกรณ์นวดคลายเส้น และเป็นการส่งเสริมอนุรักษ์ภูมิปัญหาไทย ในการมัดลูกช่วง ที่นับวันองค์ความรู้นี้เริ่มหายไปกับกาลเวลา ที่สถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย ต.บ้านคลอง อ.เมืองพิษณุโลก นายนุกูล นาคคชฤทธิ์ ผอ.สวท.พิษณุโลก ได้เปิดโครงการชีวิตงามตามรอยไทย เป็นความร่วมมือระหว่างสวท.พิษณุโลกกับสภาวัฒนธรรมจังหวัดพิษณุโลก ได้มีการสาธิตวิธีการนวดผ้าขาวม้า โดยเชิญลุงจำรัส มาสาธิตวิธีการนวดให้ชาวพิษณุโลกที่สนใจได้รู้วิธีการนวดเพื่อดูแลสุขภาพ และเป็นการเผยแพร่ศิลปวัฒนธรรมพื้น้านภูมิปัญญาชาวบ้านของชาวพิษณุโลก
สำหรับผู้สนใจวิธีการนวดและอยากซื้อหาหมอนวดผ้าข้าวม้า สามารถติดต่อได้ที่ลุงจำรัส ตักเตือน บ้านเลขที่ 42/1 ม.1 บ้านวังยาง ต.วังน้ำคู้ อ.เมือง จ.พิษณุโลก โทรศัพท์ 083-1623853 หรือ 083-1383018 ลุงจำรัส ทำลูกช่วงหมอนวดผ้าขาวม้าจำหน่ายในราคาลูกละ 150 บาท หรือ สำหรับผู้ที่อยู่ในเขตเมือง สามารถติดต่อซื้อลูกช่วง และวิธีการนวดได้ที่ สถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย จังหวัดพิษณุโลก